Jontes blog

Žijeme jen proto, abychom žili? Toť otázka.

Potravinové doplňky jsou na houby

Znáte Marťánky? Jestli ne, tak vězte, že to je multivitamín pro děti. Ale proč by zdravé mladé dítě mělo užívat nějaké tablety s vitamíny? To stejné platí pro dospělé: Máte málo chromu? Kupte si Chromium Star! Ovšem pozor, nesmíte si jej dát více než 200 µg denně.

multivitamins in hand


Prostě nevidím důvod, proč by měl zdravý člověk tyto přípravky používat. Nemocní nebo staří lidé jsou samozřejmě jiná skupina, ale těm doporučí ty pravé prášky lékař a ne nějaká reklama. A že nejde jen o princip, ale i o zdraví, dokazují autoři této studie:

Konzumace uměle vyrobených vitamínů nemá žádný pozitivní dopad na zdravotní stav a naopak jej často může závažně poškodit. Užívání více než sedmi dávek multivitamínů během týdne znamená růst rizika úmrtí o polovinu, a rozvoj pokročilého onemocnění až o třetinu. Doporučujeme spíše přírodní zdravou stavu, bohatou na ovoce a zeleninu.

Co z toho plyne? Jezte přírodní vitamíny, protože ty umělé je zatím plně nahradit nedokáží. Ale když si párkrát za rok vezmete céčko na chřipku, tak nic samozřejmě nepokazíte. Jak se říká, všeho s mírou.


Líbil se vám článek? Tak ho přidejte na Linkuj.cz nebo Delicious a uložte si RSS blogu.

Přidáno: 6. 2. 2008 v 19.53   Kategorie: Společnost   Zobrazeno: 98x    


Přečtěte si také

Přidat komentář

Upozornění: Piště prosím česky a inteligentně.

Jontes blog Copyright © 2007 - 2009 Všechna práva vyhrazena.
Tak a jste u konce! Pokud se vám blog líbí, uložte si jeho RSS nebo si ho aspoň přidejte do oblíbených.
Pokud vám něco leží na srdci, můžete mě kontaktovat.
Web běží na redakčním systému Wordpress a hostingu Klenot.
Stránky: Statistika, Mapa webu
RSS Blogu       RSS Komentářů      

Přihlásit se